ベットの上は６G

今日は、10時に起きた。

最近の中では、早い方だ。

しかし、それからベットの上で3時間ほど過ごしてしま、起きた時点で半日をつぶしてしまった。

この自粛生活ベットで過ごす時間がすごく長い。

みなさん感じたことないですか？ベットの上だけ重力が半端ないことを。６G くらい。

その対処法として、心の中で３・２・１とカウントダウンして、頭が言い訳を作る前に

体を動かしてしまうということが良いらしい。

それを試してみるか。

今日ものーてんき。